Nola egiten da belauneko artrosiaren tratamendu konplexua etxean?

Kartilago-ehunaren aldaketa distrofikoak belauneko artikulazioko artrosia dira. Haren tratamendua botikekin nahiz herri-erremedioekin egin behar da etxean. Ikuspegi integral honek gaixotasuna berreskuratzeko aukera ematen du, eta gaixotasuna erabat geldiarazten laguntzen du tratamendua gaixotasunaren hasierako faseetan hasten bada.

Belauneko artikulazioko artrosiaren sintomak

Askotan belaunean sentitzen den min txikia karga astunei edo ekaitz magnetiko baten hurbilketari egozten zaie. Baina askotan ez da horrela gertatzen.

Belauneko artrosia eragiten duten nahaste patologikoak oharkabean gara daitezke, beraz, garrantzitsua da zure artikulazioen egoera kontrolatzea eta argi ulertzea kartilagoaren prozesu suntsitzaile baten garapenaren sintomak. Lehenik eta behin, gaixotasunaren 3 garapen-maila bakoitzeko sintoma hauek bereizten dira:

1. Hasierako fasean, gaixotasunaren ezaugarria da belaunean kurrizketa edo klik apur bat eta mina, zorrotza edo mingarria izan daitekeena, jasotako estresaren ondoren. Artikulazioa okertzen eta okertzen hasten da. Askotan, horrelako mugimendu sinple bat mina izan daiteke. Fase honetan, oso posible da gaixotasuna sendatzea folk erremedioekin.
2. Belauneko artrosiaren bigarren garapen-mailarekin, mina maizago gertatzen dela sentitu dezakezu, kurrinkadak eta klikak sarriagoak izateaz gain, sendotu egiten dira eta belauneko artikulazioaren deformazio ikusgarria agertzen hasten da. Hau gertatzen da hezur-hazkundeak-osteofitoen agerpenagatik - ordezko ehunarekin, gorputza pixkanaka-pixkanaka artikulazioko kartilago gastatua ordezkatzen saiatzen da.
3. Belauneko artikulazioko artrosiaren hirugarren mailan belauneko etengabeko mina izan daiteke, gauez gerta daitekeena, baita artikulazioaren deformazio larria ere, zeinaren mugimendua guztiz edo partzialki zaila baita. Fase honetan ia ezinezkoa da artrosia sendatzea.

Artikulazioko prozesu patologiko honen kausa giltzadurako kapsula edo trauma sinovial jariatze falta da, eta horrek kartilagoaren suntsipen prozesua abiarazten du. Hori dela eta, belauneko artikulazioko artrosia kirolean aktiboki parte hartzen duten adinekoen eta gazteen gaixotasuna izan daiteke.

Garrantzitsua! Kartilago-ehunaren suntsipena gehiegizko estresaren edo gehiegizko pisuaren ondorioz has daiteke, belaunen presioak arau optimoa gainditzen duenean.

Tratamendu-metodoak

Belauneko artikulazio deformatzailearen artrosiaren lesio suntsitzaileen tratamenduak tratamendu-erregimen egoki hauek erabiltzea dakar:

• farmazia;
• fisioterapia;
• masajea eta automasajea;
• ariketa bereziak;
• metodo tradizionalekin tratamendua.

Mina eta hantura arintzeko gaixotasunaren mailaren arabera agintzen diren NSAID eta kondroprotektoreen erabilera tradizionalaz gain, Dimexide-rekin konpresak edo ukendu analgesikoekin igurtziz erabil daitezke etxean.

Izan ere! Belauneko artritisarentzat, belaunaren azpiko puntuen masajea, belauneko 4 hatz azpian eta belaunaren gainean laguntzen du. Goizean eta arratsaldean 10 minutuz etxean akupresioa eginez, oso posible da prozesu metabolikoak aktibatzea inguruko ehunetan.

Etxean tratamendua

Belauneko artikulazioko artrosia etxean erremedio herrikoiekin behar bezala eta modu eraginkorrean tratatzeko, beharrezkoa da tratamendu ez-tradizional posible guztiak erabiltzea:

• konpresak, Dimexide dutenak barne;
• ukendu eta tinturaz igurtziz;
• gatz, trementina eta biskofita bainu terapeutikoak;
• edateko infusioak eta decoctions.

Beharrezkoa da hainbat tratamendu-metodo egitea etxean: automasajea eta ariketa terapeutikoak. Lotailu periartikularrak sendotzeak eragin onuragarria izango du sendatze prozesuan.

Gimnasia terapeutikoa

Ariketak etxean egin behar dira gaixotasunaren garapenaren 1 edo 2 gradutan bakarrik, minaren barealdi garaian. Ondoeza eta mina agertzean, ariketak egiten dituzten tratamendua pixka bat eten behar da.

Ariketa eraginkorrenak, berrikuspenen arabera, etxean egiten diren hiru ariketa errazak dira, aulki batean eserita. Baina eguneko ariketa kopurua handia izan behar da, gaixotasunaren fasearen arabera. Gimnasia ariketak hurrenkera honetan egiten dira:

1. Lehenengo ariketa. Hasierako posizioa, aulki altu batean eserita. Zintzilikatu hankak eta zintzilikatu aske. Oinarrizko mugimendu honek artrosia ez ezik, belauneko artritisa ere trata dezake.
2. Bigarren ariketa. Eseri aulki batean oinak lurrean jarrita. Aldi berean, altxa ezazu orpoa lurretik eta jaitsi hasierako posiziora. Egin ezazu zure oinekin banan-banan.
3. Hirugarren ariketak bigarrena errepikatzen du, baina behatza bakarrik igo eta jaisten da.
   Etxean egindako ariketa multzoaz gain, igerilekua bisitatzea gomendatzen da. Uretako mugimenduek artikulazio minak modu eraginkorrean tratatzen dituzte. Uretan egiten diren ariketa sinpleek ez dituzte artikulazioak kargatzen eta, aldi berean, kortse muskularra indartzeko eragina dute.

Dimexideko konpresa sendagarriak

Dimexide konponbidea hanturaren aurkako agente analgesikoa da, epidermisaren geruza sakonetan azkar sartzen dena. Dimexide kanpotik erabiltzen da, konpresa moduan. Erabili aurretik, sendagaiari erreakzio alergikorik dagoen egiaztatzea gomendatzen da.

Etxean artrosia tratatzeko, erabili denboraz probatutako bizimodu osasuntsuko errezeta.

Dimexide disoluzioa urarekin nahasten da 1 eta 2 edo 1 eta 4 arteko proportzioetan, aplikazio eremuaren arabera: belauneko aurrealdean edo atzealdean. Hezetu gasa zati solte bat Dimexidez eta estali kaltetutako belauneko eremuak. Plastikozko paperarekin benda dezakezu. Dimexide erabiliz konpresa bat egiten da ordu erdiz, gutxienez 10 egun jarraian. Produktu freskoa prestatzen da bakoitzean.

Garrantzitsua! Mina larria izanez gero, 2. edo 3. graduko gaixotasuna tratatzerakoan, zilegi da novocaineko % 0,5eko soluzio bat erabiltzea Dimexidearekin batera uraren ordez. Dimexide eta novocaine konpresa batean konbinatzea nahiko arriskutsua da, beraz, medikua kontsultatu behar duzu.

Belar konpresak

Belauneko artikulazioko artritisaren ondoeza eta mina tratatzeko eta kentzeko landareen erremedio folk, gaixotasunaren garapenaren edozein fasetan laguntzen dute. Tratamendurako osagai natural hauek erabiltzea gomendatzen da:

• bardana;
• aza hostoak;
• ortiga;
• zelandina;
• arkua;
• urki kimuak.

Hona hemen artrosia tratatzeko etxean erabiltzen diren belar konpresetarako hainbat errezeta:

1. Belauneko artritisa etxean tratatzean, ona da ortiga fresko konpresa bat erabiltzea. Hostoak lehenik ur irakinarekin erretu behar dira, azala gainezka ez dezaten. Aplikatutako masa benda eta film film batekin finkatzen da. Konpresa hau gau osoan utzi daiteke.
2. Burdock hostoak ondo birrindu eta vodkan bustitzen dira lehenengo egunean, baratxuri-pasta bigarrenean, eztia hirugarrenean eta tar pomada laugarrenean. Eta horrela 10 ziklo txandakatzen dira. Ukendua 8 orduz uzten da, belauneko artikulazioetan benda batekin eta plastikozko bilgarri batekin arinki finkatzen den bitartean. Horrek mina eta hantura arintzen laguntzen du.
3. Hartutako zelandina-zukua artrosi deformatzailearen 1. eta 2. graduetan etxean mina tratatzeko erremedio bikaina da. Benda bat beratzen da eta belaunean 45 minutuz aplikatzen da, eta, ondoren, eremua ekilore olioarekin lubrifikatu behar da. Konpresekin tratamenduaren ikastaroa 7 egunekoa da, atsedenaldia 10 egunekoa da. Errepikatu hainbat aldiz.

Konpresak bezalako herri-erremedioak, berrikuspenen arabera, eraginkorrak dira artrosiaren edozein fasetan, baina garrantzitsua da koherentea eta iraunkorra izatea etxean erabiltzean, hau da efektu positiboa lortzeko modu bakarra.

Igurtziak

Igurtziak onura bikoitza dakarkio belauneko artrosia pairatzen duen pertsonari. Herri medikuntza erabiltzeak mina arintzen du substantzia aktiboen laguntzarekin eta aldi berean automasajearekin. Etxean erabiltzen diren tratamendu hauek bikainak direla frogatu dute:

1. Gehitu bizpahiru tanta limoi olio esentzial 60 g oliba olioari, berotu ur irakinetan eta igurtzi kaltetutako eremuan oheratu aurretik. Mina astebete barru baretuko da.
2. Poliki-poliki igurtzi hartzaren koipea belaunaren inguruko eremuetan. Prozedura hau 4 astetan zehar egiten da eta artritis deformanteak modu eraginkorrean tratatzen ditu.
3. Egin gazta eta kefir pasta bat, bildu hainbat geruzatan tolestutako benda bat eta jarri han belauneko minak. Masa lehortu ondoren, errepikatu prozedura 12 aldiz. Tratamenduaren ikastaroa aste 1 da.
4. Etxeko landare urrezko bibotea laguntzaile bikaina da artrosiaren ondoriozko minaren aurkako borrokan. Bildu 18 landare-kimu eta bete vodka botila batekin. Utzi hilabetez leku ilun batean. Produktu honekin belaunak lubrifikatzea ona da eta, gainera, ahoz trago txiki batean hartzea otorduak baino lehen, goizean, arratsaldean eta arratsaldean.
5. Zelandina belar lehorra ur bero edalontzi batekin prestatzen da. Hoztu ondoren, bustitako belarra estutu eta junturaren gainean jarri. Edan 100 g decoction egunean hiru aldiz otorduak baino lehen.

Produktu asko berdin eraginkorrak dira kanpotik zein barrutik erabiltzen direnean. Aldibereko erabilerak sendabelan aurkitzen diren substantzia aktiboen eragina hobetzen du.

Edari sendagarria, infusioak

Artrosia tratatzeko errezeta hauek erabiltzen dira:

1. Esmalte-edukiontziaren erdia ondo bildu marrubi hosto lehorrekin, bota ura irakiten gainean, hostoen goiko ertzaren gainean. Edabea 15 minutuz egosi, hoztu eta eman. Edan nahi duzunean egunean zehar.
2. Tipula fin-fin txikitu eta zurituarekin egosi ordubetez. Edan edalontzi erdi bat gosaldu, bazkaldu eta afaldu aurretik.
3. Nahastu cinquefoil hostoak cinquefoil hostoekin 2:1 proportzioan, ondoren alkohol-soluzio bat bota eta leku ilun batean jarri 21 egunez. Hartu trago bat otorduak baino lehen.
4. Gaixotasuna tratatzeko modu bikaina goizean 250 g ur edatea da 1 koilarakada gehituta. l. sagar sagardo ozpin naturala.

Gaixoak berak ahalegin guztiak egin behar ditu gaixotasun hau sendatzeko. Emaitza eraginkorra lortzeko, beharrezkoa da eskuragarri dauden metodo guztiak modu integralean eta koherentean erabiltzea.

Pazienteen iritziak

Paziente askok tratamendu hormonalaren preskripzioaz arduratzen dira eta belauneko artrosia erremedio herrikoiekin tratatzen hasten dira. Hona hemen haien iritzi batzuk.

• Emakumea, 61 urtekoa: "Aspaldi daramat belaunak pairatzen. Duela gutxi, bizilagun batek urrezko biboteez egindako erremedio bat gomendatu zuen. Eta benetan lagundu zuen, mina desagertu egin zen, eta gauez hobeto lo egiten hasi nintzen".
• Gizona, 53 urtekoa: "Medikuak belauneko artrosiaren hasierako maila aztertu eta diagnostikatu zuen. Laneko lankideen iritzietan oinarrituta, minaren aurkako erremedio herrikoi bat probatu nuen - hartzaren koipearekin igurtziz. Astebeteren buruan efektua sentitu nuen. Korrika gutxiago zegoen eta belauna zuzentzea ona izan zen ".
• Emakumea, 48 urtekoa: "Bizimodu sedentarioa dudan arren, artrosia belauneko artikulazioan hasi da. Medikuak botikak agindu zizkion eta klarionarekin kefir konpresak egitea gomendatu zuen. Dena ondo funtzionatu zuen, eta belaunean jada ez zait minik egiten".